テレビと睡眠

投稿日:2012年10月19日

テレビのニュースでこんなことを言っていました。 アデレードの大学で学生たちと実験したところ、1日2時間以上テレビを見たり、テレビゲームをすると睡眠に影響が出るというものです。特に、寝る前に過激な刺激のあるものを見ると、さ

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